Duração
60 MINUTOS
Estilo
PRÉ MUSICALIZADO
Intensidade
MODERADA - ALTA
O QUE TOP RIDE
É um programa da Radical Fitness que simula rotas, percursos e pistas de treino com técnicas de ciclismo real.
O programa é atlético, intenso, divertido e garante resultados em curto prazo, melhorando as capacidades físicas e a qualidade de vida de quem o pratica.
PARA QUEM GOSTA DE PEDALAR DE VERDADE
Quatro formatos diferentes, estímulos variados e músicas incríveis
COREOGRAFIAS FLEXÍVEIS
Nossas aulas estão baseadas em um sistema exclusivo já utilizado em diversos países do mundo: o IMF – Intelligent Music Format®. Por meio dele, oferecemos aos professores uma plataforma inteligente de trabalho que permite adaptar facilmente as aulas de acordo com os diferentes níveis de alunos.
QUATRO FORMATOS DIFERENTES
O TOP RIDE permite uma total periodização através da combinação de seus formatos variados. Treinos intervalados com subidas e descidas, treino de recuperação e tudo que você precisa para gerar novos estimulos e adaptar suas aulas aos diferentes grupos e níveis de condicionamento.