Duração
30 MINUTOS
Estilo
PRÉ MUSICALIZADO
Intensidade
MÉDIA - ALTA
ELEVEN - H.I.I.T.
Energia, atitude e muito mais!
Você está pronto para alcançar a performance que jamais teve?
ELEVEN é uma aula de H.I.I.T. de 30 minutos que utiliza exercícios atléticos / funcionais, realizados apenas com o peso corporal. Os movimentos são livres, não sincronizados com as músicas, permitindo assim, que homens e
mulheres menos coordenados participem das aulas.
Seu revolucionário sistema de planejamento integra trabalhos que utilizam o peso do próprio corpo como resistência e diferentes estímulos para graduar a intensidade do treinamento.
Mude o conceito de sua ginástica com essa grande novidade!
FAÇA UM TREINAMENTO COMPLETO EM APENAS 30 MINUTOS
Sequências de exercícios integrados para todo corpo e as mais motivantes músicas
MOVIMENTOS E MÚSICAS NÃO SINCRONIZADOS
Chegou a sua chance de atrair os rapazes para que não gostam de coreografias. Com ELEVEN os exercícios são realizados livremente das músicas e o controle das tarefas é determinado por sinais sonoros didáticos que facilitam o comando do professor e dos alunos.
BENEFÍCIOS
- Melhora rapidamente a força e a resistência
- Aumenta a massa magra
- Acelera o metabolismo queimando mais calorias após o treino
- Reduz as horas de treinamento – 30 minutos é tudo o que é preciso
TESTE DRIVE
MOTIVAÇÃO, INTENSIDADE E AS MELHORES MÚSICAS
O QUE A RADICAL FITNESS PODE FAZER PELO SEU NEGÓCIO
Segurança nas Aulas
Melhoria da Qualidade de Serviços
Renovação Trimestral
Ferramentas de Marketing
Adaptabilidade do Treinamento
Capacitação Profissional
Aplicativo Antipirataria
