Duração
55 MINUTOS
Estilo
COREOGRAFADO
Intensidade
MODERADA - ALTA
O QUE É JUMP FIT
O JUMP FIT é um programa de condicionamento cardiovascular que deflagrou a febre do minitrampolim no Brasil.
Criado por Cida Conti após dois anos e meio de desenvolvimento e pesquisas, o JUMP FIT já possui inúmeros estudos científicos que fundamentam as mais bem estruturadas e eficientes aulas já conhecidas.
As sessões têm duração de sessenta minutos e as coreografias são fáceis e intensas proporcionando um alto gasto calórico e muita diversão.
SIMPLICIDADE, EFICIÊNCIA E DIVERSÃO
Coreografias equilibradas e planejadas de acordo com uma curva de treinamento que varia à cada aula para criacão de diferentes estímulos fisiológicos
INTENSIDADE E GRANDES RESULTADOS
A metodologia JUMP FIT determina que a lona do minitrampolim seja empurrada durante as coreografias, tornando as aulas intensas e altamente eficientes para os que desejam melhorar a força e a resistência geral.
EQUILÍBRIO MÚSCULO ESQUELÉTICO TOTAL
Através de estudos realizados em universidades brasileiras, o JUMP FIT desenvolve suas coreografias de forma única, proporcionando um estímulo equilibrado e total segurança para praticantes (saiba mais).
TESTE DRIVE
ORIGINALIDADE E EFICIÊNCIA GARANTIDAS
A HISTÓRIA DO JUMP FIT E JUMP FIT CIRCUIT
O PRIMEIRO PROGRAMA SISTEMATIZADO DO MUNDO
A CONCEPÇÃO DO PROGRAMA
O JUMP FIT foi o primeiro programa sistematizado de minitrampolins do mundo, lançado em 2001. A idéia surgiu em um evento nos EUA, quando a profª Cida Conti (CREF: 078160-G/SP) teve contato com um americano que empregava o equipamento em corridas para melhoria do condicionamento cardiovascular. Apesar da sensação de correr na superfície elástica ter proporcionado uma experiência agradável, a vontade surgida no momento era mesmo de saltar e realizar as peripécias típicas das aulas de aeróbica, já em extinção na altura.
PESQUISAS
A partir daí, a ideia então era sistematizar a atividade, fazendo uso de músicas e coreografias em movimentos sequenciados. Porém, a falta de conhecimento sobre a atividade, obrigou-a a buscar mais informações. Foi então que Cida permaneceu durante quarenta e cinco dias numa Universidade na Alemanha (Colônia), na qual funciona um dos maiores centros de superfícies elásticas do mundo. Após dois anos e meio de trabalho duro e estudos, foi estruturado o primeiro esboço do programa, que então foi submetido a alguns testes na Universidade Metodista e na FEFISA, ambas em São Paulo.
LANÇAMENTO JUMP FIT
Em abril de 2001, o programa foi oficialmente lançado em uma aula especial, ocorrida na Fitness Brasil Santos, com a presença massiva de mais de 1000 pessoas que ocuparam com muito entusiasmo os 400 equipamentos disponibilizados.
LANÇAMENTO JUMP FIT CIRCUIT
A partir daí, o programa não parou de crescer e em apenas 01 ano já se encontrava implantado em 200 academias no Brasil. O Jump Fit resgatou a alegria das velhas aulas de aeróbica e conquistou milhares de adeptos que se apaixonaram pelo perfil de simplicidade e eficiência da atividade. Em 2003 a FIT.PRO lançou seu segundo programa – o Jump Fit Circuit, que agregava coreografias de trabalho neuromuscular com elásticos e exercícios de pliometria nas aulas.
Apenas em 2004, três anos e meio depois, já com 370 academias credencidas, uma outra empresa decidiu elaborar um segundo programa de minitrampolins que embarcou na onda de sucesso já criada pelo original Jump Fit.
ESSA MEDALHA É NOSSA!
NINGUÉM VAI TIRÁ-LA DE NÓS
O QUE O JUMP FIT FEZ PELO MERCADO DE FITNESS?
- Quebramos paradigmas e provamos que um país inteiro poderia investir numa ideia inicialmente desacreditada.
- Criamos uma marca de sucesso que batizou as aulas de minitrampolim: a expressão Jump das aulas, vem de Jump Fit.
- Estudamos, selecionamos e denominamos os movimentos que hoje são utilizados, inclusive por outros programas.
- Estudamos e criamos as regras de “faça e não faça” para as aulas.
- A maioria dos textos e informações utilizadas em artigos e cursos de Jump são baseadas no manual de treinamento Jump Fit .
- Formamos milhares de professores.
- Levamos o programa para toda a América e Europa.
- Movimentamos a indústria do aço, da borracha, do tecido e de todas as matérias primas envolvidas na fabricação do equipamento, materiais gráficos, roupas e etc..
- Geramos milhões de reais de lucro para academias, professores, revendedores de equipamentos.
- Criamos uma forma única e original de se viver bem e ser saudável.
TUDO QUE EXISTE POR TRÁS DAS AULAS JUMP FIT
Para nós, coreografar vai muito além de selecionar movimentos com base no gosto pessoal ou da cadência que uma música determina. Muitas das decisões e escolhas técnicas de nossas aulas, têm por base alguns importantes estudos realizados, que transformaram o Jump Fit no mais bem estruturado e fundamentado programa de minitrampolins do mundo.
DÊ UM UPGRADE NA SUA GINÁSTICA COM JUMP FIT
O QUE A RADICAL FITNESS PODE FAZER PELO SEU NEGÓCIO
Segurança nas Aulas
Melhoria da Qualidade de Serviços
Renovação Trimestral
Ferramentas de Marketing
Adaptabilidade do Treinamento
Capacitação Profissional
Aplicativo Antipirataria
